Kolagen

właściwości

Kolagen to bardzo specyficzne białko występujące w ludzkim organizmie, jest zbudowany z łańcuchów aminokwasowych, które łączą się tworząc włókna. Najwięcej kolagenu występuje w skórze (nawet do 70% wszystkich białek) oraz w układzie kostnym, jednak to nie jedyne miejsca, gdzie można go spotkać. Badania prowadzone nad kolagenem produkowanym w naszym organizmie wykazały, że nie jest to jednolity związek. Naukowcy wyodrębnili aż 20 rodzajów tego białka różniących się nieznacznie budową oraz funkcją jaką pełnią. Jednak kolagen naturalny to bardzo tajemnicza substancja, gdyż pomimo stałych badań nadal nie udało się rozwikłać wielu zagadek z nim związanych. Kolagen spełnia niezwykle ważną funkcję w układzie kostnym. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, u osób starszych, u których zmniejsza się ilość wytwarzanego kolagenu, jednym z objawów starzenia jest zwyrodnienie stawów. Często w ramach działań profilaktycznych zalecane jest przyjmowanie suplementów diety zawierających kolagen lub substancje regulujące jego wytwarzanie. Kolagen występuje również w miejscach, gdzie się go zupełnie nie spodziewamy, wszędzie jednak spełnia podobne funkcje m.in.

dba o sprężystość tkanek oraz pomaga w zabliźnianiu się ran. Kolagen można spotkać w dużych ilościach w oczach, ale również w naczyniach krwionośnych, wątrobie czy sercu. Od 25 roku życia produkcja naturalnego kolagenu zaczyna spadać, wiąże się to z naturalnym dla organizmu procesem starzenia. Zmniejszenie wymiany zniszczonego kolagenu na nowy sprawia, że zaczynają pojawiać się coraz wyraźniejsze oznaki starzenia takie jak zmarszczki na skórze, zwyrodnienie stawów, zmniejszenie elastyczności naczyń krwionośnych czy problemy ze wzrokiem. Aby opóźnić proces starzenia się lekarze zalecają, aby kolagen przyjmowany był w postaci suplementu diety. Suplementy te dostarczają organizmowi nie tylko kolagen, ale również zestaw witamin i minerałów, takie połączenie różnych związków sprawia, że organizm zostaje pobudzony do zwiększenia produkcji naturalnego kolagenu. Warto jednak pamiętać, że zanim sięgniemy po tabletkę, najpierw należy skonsultować to z lekarzem.

«1 ... 678 9 10»