Hemoroidy

Większość objawów jakie dają zaostrza się poprzez codzienne czynności. Aby uniknąć zaostrzenia okolicznościowego, spróbuj wykonać następujące czynności. Spożywaj więcej błonnika. Dodaj więcej błonnika do diety z jedzeniem, dodatek włókien (takich jak Metamucil, Citrucel lub Fiber Con) lub oba. Wraz z odpowiednim płynem, błonnik zmiękcza stolec i ułatwia ich przekazać, zmniejszając nacisk. Pokarmy bogate w błonnik to brokuły, fasola, pszenica i otręby owsiane, pokarmy pełnoziarniste, świeże owoce. Suplementy błonnika pomaga zmniejszyć krwawienia, zapalenia i rozszerzenia. Mogą one również zmniejszać podrażnienie małych kawałków, które zostały uwięzione w stolcu wokół naczyń krwionośnych. Niektóre kobiety uważają, że zwiększenie błonnika powoduje wzdęcia lub gazy. Ponadto, zwiększyć spożycie płynów. Ćwiczenia.

Umiarkowane ćwiczenia aerobowe, takie jak szybki marsz 20-30 minut dziennie, może pomóc pobudzić pracę jelit. Nie spiesz się. Nasiadówka to ciepła kąpiel woda do pośladków i bioder (nazwa pochodzi od niemieckiego "sitzen", co oznacza "siedzieć"). To może złagodzić swędzenie, podrażnienie i skurcze mięśnia zwieracza. Apteki sprzedają małe wanny z tworzyw sztucznych, które pasują na sedes, lub można siedzieć w zwykłej wannie z kilkoma cali ciepłej wody. Chusteczki oczaru wirginijskiego (zakładki) są kojące i nie mają harmfu efekty l. Gdy zewnętrzna odmiana tworzy skrzep krwi, ból może być nie do zniesienia. Jeśli zakrzep jest obecny dłużej niż dwa dni, stosuje się zabiegi domowe za objawy, czekając na to, aby odejść na własną rękę. Jeśli zakrzep jest nowszy, można usunąć go chirurgicznie lub skrzep z żyły wycofane w niewielkim biurze procedury przeprowadzonej przez chirurga. 

«123 4 567 ... 11»